2009.09-2013.08 就读于西南大学文新学院新闻编辑专业 2013.08-2013. 10西藏芒康县噶托镇人民政府(办公室)

2013.10-2016.12 西藏芒康县人力资源和社会保障局(办公室)

2016.12-2019.09 西藏八宿人力资源和社会保障局(办公室)

2019.09-2020.01 西藏八宿医疗保障局

2020.01-2022.09 云南省德钦县医疗保障局一级科员

2022.09-今 云南省德钦县医疗保险管理局四级主任科员